నిగ్రహం

నిటారుగా

మధ్యే మార్గం, క్రమమైన వేగం. వ్యతిరేకాలను కలపడం కొత్త, సామరస్యమైన ఫలితాన్ని సృష్టిస్తుంది.

తిరగబడి

ఒక వైపుకు ఒరిగిపోవడం: మరీ ఎక్కువ లేదా మరీ తక్కువ. నెమ్మదించి సమతుల్యం పునరుద్ధరించండి.

కార్డు సలహా

ఈ రోజు ప్రతిదీ కొంచెం నెమ్మదిగా, మితంగా చేయండి.