सैतान

सरळ

तुम्हाला बांधून ठेवणाऱ्या साखळ्या अनेकदा स्वेच्छेने घातलेल्या असतात: सवयी, व्यसने, भीती. पहिले पाऊल म्हणजे त्या पाहणे.

उलटे

तुम्ही तुमच्या साखळ्या पाहू लागला आहात आणि त्या झुगारू लागला आहात. स्वातंत्र्य शक्य आहे.

कार्डाचा सल्ला

प्रामाणिकपणे अशा एका सवयीचे नाव घ्या, जी तुमच्यावर तुम्ही तिच्यावर ठेवता त्यापेक्षा जास्त नियंत्रण ठेवते.